Non so se avete notato ma negli ultimi giorni il menù in casa P&C è un pochino più leggero, sono cominciati i primi incubi da prova costume (e no, ho chiesto anche io speranzosa ma pare nessuno si riferisca a quella di carnevale..), le prime ansie da rotolini di ciccia che spuntano curiosi dalle magliette, le prime giornate di bel tempo in cui più che stare in cucina a fondere burro e rosolare spuntature preferisco preparare un panino, un bel frullato oppure una fresca insalata e correre fuori a giocare.
Lo so, io a 32 anni ho ancora la sindrome da ragazzino di 10 che passa il pomeriggio appiccicato come un geco al vetro della finestra implorando che smetta di piovere e al primo raggio di sole scappa fuori in cortile..
Così, ecco che l’ altra sera per cena abbiamo preparato degli involtini con le verdure ed una salsina al coriandolo fresco, giacchè io quando arriva la primavera non so resistere alle erbette fresche.
Non è solo una questione di gusto, è proprio il gesto di affacciarmi sulle piantine e cogliere le erbette fresche, chiudere gli occhi e pensare anche solo per un attimo di non essere in città..
| INVOLTINI DI POLLO E ASPARAGI CON SALSA AL CORIANDOLO | Print |
- petti di pollo 4 fette
- asparagi 12
- speck o prosciutto crudo 4 fette sottili
- olio
- sale
- vino bianco
- coriandolo fresco
- aglio
- peperoncino fresco
- limone
- Preparare la salsa al coriandolo.
- Riunire in una bol la scorza di un limone grattugiata, un peperoncino fresco, 1 spicchio d' aglio schiacciato, ed una generosa manciata di foglie di coriandolo fresco tritato.
- Aggiungere olio fino a coprire abbondantemente e lasciar riposare per un paio d' ore.
- Cuocere gli asparagi al vapore mantenendoli croccanti.
- Adagiare le fette di petto di pollo su un foglio di carta forno e ricoprirle con un altro foglio di cartaforno per proteggerle.
- Col batticarbe battere le fettine di pollo fino a renderle sottili ma senza romperle.
- Su ogni fettina di pollo adagiare una fettina di speck e 4 asparagi.
- Arrotolare le fettine di pollo e fermarle con uno stuzzicadenti.
- In una padella riscaldare un filo d' olio e rosolare gli involtini da ogni lato.
- Sfumare con un goccio di vino bianco e quando sono cotti servirli con la salsa al coriandolo.